防汛演练一般几月份举行 听说欣兰冻膜成分里都是水，只是依靠过度水合作用把皮肤泡软让黑白头浮出来？那我是不是天天游泳就好啦？
北欧护肤品推荐 小众北欧药妆推荐
今天这个视频是要跟你们分享我七月的爱用品，我这几天都在重庆，简直热爆了，化妆1小时，出门秒消失啊...我其实很久没有回国了，所以之前一直在逛淘宝买东西，各种加购物车。在这里也谢谢大家推荐给我好吃好玩好用的东西啦~!回归正题啦，因为七月份我要做欧洲好物种草，挖了非常多新的我没有用过的品牌，比较多的都是护肤品，所以今天在视频里和大家分享的大部分也是护肤品。如果你在寻找好用的护肤品的话，那就接着往下看吧~?农园香火锅冒菜?
推荐指数★★★★★
麻辣鲜香，内容丰富!
首先要跟大家分享一个好吃的，就是这个东西哦。OMG!作为一个地道的重庆妹子，对麻辣的东西真的是毫无抵抗力!但又恰巧我们那边的人从小吃辣，所以嘴巴都比较挑，一般麻辣的东西我都觉得不太正宗或者不太好吃，哪怕是我身边的朋友都说很好吃了，我还是觉得那个味道不到位。哈哈，如果你是重庆人或者四川人应该也许懂我在说什么吧这个是我在斯图这边的亚洲超市发现的，它名字叫农园香火锅冒菜。它是一个免煮，方便冒菜的那种概念，不需要用锅去煮，只要有开水，就像泡方便面那样泡五分钟就可以吃了。
我之前觉得没有螺蛳粉我就活不了，我现在是超爱这个，没有它就活不了。它里面有藕片，土豆片，粉丝，海带，金针菇等等，就是我们平时吃麻辣烫里面的一些材料。我超级无敌爱这个味道，它跟一般的方便面有一个比较大的差别，就是真的有做到“麻”和“辣”。
我知道有很多地方吃辣，但不见得像我们重庆或者四川人吃麻和辣。麻的那个味道一定要你亲自去感受才知道它的精髓，会上瘾的。就像我们吃老麻抄手一样，吃一口就想吃下一口，即便嘴巴已经麻到不行还是特别的想吃。
哎呀，真勒很好次，你们切买嘛，相信我嘛，它们又不得找起我给它们打广告，我是真勒觉得很好次噶。原谅我一激动又冒出了重庆话。。。(?ω?)这个吃起真勒是太有重庆的感jio了!
北欧防晒推荐
好啦，接下来跟大家说防晒。
→Rafra防晒霜
推荐指数：★★★★★
轻薄，均匀肤色，不油腻
我今年用的比较喜欢的一个是rafra的防晒，spf30pa++的。
相对来说它的防晒指数确实不是在防晒产品里面非常高的那种，但因为我平时很多底妆都是带防晒指数的，所以我觉得它对我来说是够用的。它的优点就是轻薄，不跟我的底妆打架，而且有一定均匀肤色的作用，很好推开，不会很油腻。
这个用之前要记得摇一下，里面是有钢珠的，如果不摇的话会因为时间比较长而产生沉淀。
摇完之后我挤一些大家看下，挤出来有点像粉底液是肉色的，但是它遮瑕度不是非常高的，它有一点点均匀肤色的作用。如果你不想用很厚的底妆，就可以用完它之后上遮瑕度比较好的粉饼，我觉得也是没有问题的。如果你对遮瑕度要求比较高，只凭它是解决不了的。当然我自己是很喜欢这个防晒，也推荐给大家。
→娇韵诗身体防晒喷雾
推荐指数★★★★
轻薄，方便
身体防晒我用的是娇韵诗的防晒喷雾，这是我目前用过的日常防晒喷雾里面最最喜欢的一个。首先它本身牌子比较好，所以对我来说会有一种心理作用，就是不管配方还是其他方面都不会很差。它的价格大概是30欧元，是150ml的，我觉得在好的品牌里面的防晒性价比还是不错的。
我自己不是一个很喜欢用防晒霜或者防晒油的人，像这种喷雾形式的，我会用来喷身上，腿上还有手臂，均匀的喷完之后抹开，它也不是那种非常油腻的防晒，我自己是很喜欢。但是它的防晒指数不是特别高，如果你要去海边旅游什么的就不太合适，如果你不是天天在外面暴晒的话，我觉得日常使用就已经很好了。我之前有在我的防晒功课里面专门推荐过它。
北欧精华推荐
说完防晒肯定要来说美白啦。我之前用的美白精华是小灯泡，有在年度最爱里面跟大家分享过。小灯泡说实话我不是一年四季都会用的，只有在自己黑得不行的时候才会用。因为小灯泡还是有点小贵，我用的又特别耗，一瓶很快就用完了，所以我就想买一些日常可以用的美白精华。
后来就有人给我推荐了radhabeauty，是在美国买的然后寄到这边的。它的包装是这样的，同时我还买了它们家另外一个玻尿酸精华。这两个我是一起买的，如果你关注我比较久应该知道我对玻尿酸有一种情结，基本上一年四季都会买这种类型的精华来使用。
所以今天就来给大家说说这两个精华~
→RadhaBeauty玻尿酸精华
推荐指数★★★★★
保湿度好，吸收度好
先说一下它们家的玻尿酸精华，不管你是哪一种肤质，干皮油皮混合皮，你都需要做的一件事就是保湿，那你就可以用这种玻尿酸精华。它是我早晚洁面之后都会使用的产品，我觉得它保湿度是比较好的，而且它和我之前推荐过的伊索香芹籽精华有异曲同工之妙。
我之前有很喜欢伊索那个精华的一个原因就是我用很多保湿类的精华吸收了之后用了跟没用一样，它就跟那个很像。
用完之后会明显的感觉脸上有东西，会让你的脸滑滑嫩嫩的，明显的感觉皮肤喝饱了水，很舒服，所以我很推荐大家可以入一个这样的保湿精华，不管是什么皮都可以使用的。
→RadhaBeautyVC美白精华
推荐指数★★★★★
吸收好，美白效果好
它们家的vc美白精华是要好好跟大家推荐的，因为我觉得一般的美白精华用了之后是没有太大感觉的。我不知道你们有没有发现其实我不是一个特别黑的人，镜头里应该也可以看到。
但事实上我在很久以前，我们家亲戚会说我跟黑板站在一起，分不清哪个是我哪个是黑板，你们就可以想象到我以前是有多黑啦~~~~~~(▼ヘ▼#)
所以在美白这件事情上我应该是很有发言权的，我有经过比较长的抗争之路。我用过很多的美白精华但真的不是每个都有效果的，即便是大牌也不见得有效。我虽然很少出门去暴晒，但是我的皮肤是比较脆弱的那种，一但要出门的话，就属于那种很容易晒红晒黑的肤质，比较经不起折腾，因此我用美白精华有没有效是能够比较快的感受到的。
之前我用小灯泡就很有效，我用这个感觉也是很有效果的。但如果你要问我哪个更有效的话，我认为是小灯泡，你要知道护肤品也是一分钱一分货，这个价格本身就差好几倍。如果能完全代替小灯泡，那就没有人去买sk2了。
我比较推荐给那些皮肤不是特别黑，也不是每天在外面暴晒的女生，就想日常美白使用的话它真的是很好的一个选择。性价比很高，吸收很好，成分也很好，味道就是那种淡淡的橘子柚子橙子味，差不多啦。
它们家其实我还买了眼霜和面霜，但今天的爱用品主要想跟大家分享这两个精华，我觉得真的是非常值得去入的精华。
?其他?
这个是之前做欧洲功课的时候被瑞典的童鞋推荐的一个品牌，我记得那个姑娘当时还是做代购的。是一个叫aco的品牌，这是瑞典的一个药妆品牌。其实在欧洲，特别是北欧，我觉得能够进药店的药妆品牌都是不容易的，首先成分要非常的天然，能进药店的肯定不能是刺激性的东西，然后质检要求非常的高。所以如果你是一个很在意质检和成分，或者你是一个孕妇，敏感肌，有比较多特殊需求的肤质的话，我是蛮推荐这个品牌的。
→ACO私处护理洗液
推荐指数：★★★★★
温和清香，质检好
因为我买了它们家差不多十五件东西来做测试，之前有在功课里跟大家分享过别的东西，那今天在视频里主要跟大家分享这个私处护理洗液。女孩子一听应该就懂我说的哈。如果你是男生，也是可以使用的，它不限年龄和性别。
我之前一直用的是施巴的，施巴那个也是很好用我也推荐过，但是它跟施巴有一个差别，就是它有微微的香味，很轻很轻的那种香味。大家也知道女孩子私处护理不仅仅是要杀菌，有时候还需要除异味什么的，就是大家懂就好啦，说出来有点害羞。所以我觉得这个还不错，而且它是250ml的，如果你是跟家人或者姐妹住在一起，性价比真的是非常高的那种。
北欧面膜推荐
之前做功课的时候接触到一个品牌叫aa网，是我上微博看功课发现的一个比较神奇的品牌，就是好评率和负评都是比较多的那种，我当时看了好多评论就说它在国内是被网红炒起来的。当时我为了写欧洲种草的功课，就特地去买了用用看。但是我看评论里很多人说它们家的爽肤水的味道很刺激，我忘了是薰衣草还是洋甘菊，所以那个我就没买，买了一些包装看起来我比较喜欢的产品。
一共买了它们家大概二十样东西，但今天在视频里主要跟大家分享两个东西，是它们家买过的产品中最最喜欢的东西，就是这两款面膜。我是一个面膜狂人，超级喜欢泥状面膜，如果你有看我之前的视频，就知道我对泥状面膜有着深深地革命友谊。现在的皮肤跟我之前比好很多，泥状面膜真的是功不可没，我已经很久没有用过片状面膜了。
→AAskincare玫瑰面膜
推荐指数★★★★
嫩肤效果很棒，性价比也不错，首先是它们家的玫瑰面膜，这个主打是一个美白保湿的功效。
给大家看一下里面，我每次主要是在泡澡的时候用它。脸泡完之后真的是嫩嫩滑滑的，我很喜欢。它里面富含玫瑰精油，闻起来就是玫瑰的香味，我自己不是一个玫瑰香味粉，但是我很喜欢这个面膜。
它们家除了这两个面膜之外还有一个去角质的，但那个我没有很喜欢。因为我很喜欢的是雪本诗的一个草莓去角质面膜，这款真的是我目前为止用过最喜欢的去角质面膜，性价比又很高，闻起来味道又很好。aa家的去角质我没有特别的感觉，所以我就不跟大家分享了。
→Aaskincare海盐清洁面膜
推荐指数★★★★★
温和不刺激，清洁效果超赞
另外一个要跟大家分享的是海盐清洁面膜，它是一个主打去黑头去粉刺的面膜。我推荐它的原因是它和我以往用到的绝大多数清洁面膜有一个最大的差别，就是它用起来完全不会有任何的刺痛和不舒服的情况。像我之前用的亚马逊的白泥，或者是雪本诗的死海泥，如果你们有用过这些也许跟我会有共同的感觉，有时候会偶尔刺痛。
有皮肤专家说这种刺痛是因为皮肤太缺水，不仅是清洁面膜，可能你用保湿面膜，如果皮肤太干的话用完也会觉得刺痛，也不是过敏，就只是刺痛。像这个是我用过死海泥清洁面膜类产品里唯一没有让我有刺痛感的，之前用的那些多多少少都会有一点。
我知道有人会给我推荐欣兰的冻膜之类的，我不知道为什么台湾那几个非常红的去黑头面膜我用了都没有什么效果，只能用死海泥这种黑不溜秋的东西去黑头才能看到有黑头浮出来。
给大家看一下里面，也是用了好多次。因为这个使用频率不能很高，大概两到三周使用一次建议大家不要用太多，这个对角质磨起来不是很好。我之前有出过一个《肌肤急救大法》的视频，如果你有兴趣的话可以参考之前那个视频来使用这样的产品，我觉得是立竿见影的方法。它们家的其他产品我有喜欢也有不喜欢的，之前有在功课里跟大家说过，如果你对它们家别的东西想看真实测评的话可以去看我之前发过的欧洲好物种草的总结。
北欧香水推荐
最后跟大家说一个香水，关注我比较久的朋友都知道我是一个香水癖，非常严重的那种。但是在去年开始，我基本上不怎么收正常size的香水了，用不完很浪费。
→祖马龙
assam&grapefruit
印度黑茶与葡萄柚
推荐指数★★★★
前调：葡萄柚等 中调：茶味等 尾调：麝香等
今天跟大家分享的是祖马龙的一款香水，这瓶香水是去年的情人节我在伦敦买的。其实当时买它的时候并没有觉得它很好闻，买它的唯一原因是这瓶香水在全球只在伦敦的总店有卖。我是冲着它限量去的，不然就觉得在哪买都是一样的，没有必要去伦敦买，而且它又是100ml的液体。
一直没有觉得它很好闻，直到这个月的月初搬家，搬家那天我特别特别的累，我泡完澡就觉得缺点什么，然后就想着喷点香水。就选了一瓶我很极少用的，基本上大半年都没有用过的一瓶香水。
我当时喷完之后就感觉之前的疲惫一下子得到了放松和舒缓，让你有安神的感觉。我男票来的时候还说我喷了什么东西，他也要喷。他就觉得特别安心，peaceful的那种感觉。因为我之前完全没有发现它的好，从那天开始我基本上整个七月每天都在喷它。
它有strong的那一部分，但又不是刺鼻很浓的那种香，跟我之前很喜欢的它们家的蓝风铃是截然不同的味道，我是真的喜欢蓝风铃，是蓝风铃的超级粉，超爱那个味道。但是它和蓝风铃是非常不一样的，是比较小众的感觉。
如果你要去伦敦旅行或者在伦敦念书的话，可以去闻一下这个味道，也许你会喜欢。但我知道每个人对香水的感受是不一样的，所以就给大家一个参考。
以上就是我七月的爱用品，其实我七月份用的东西挺多的，尤其是护肤品。有一些我没有把它列入到我的爱用品，可能是我喜欢的程度还不够或者之后再单独跟大家做分享
跪求心理短剧剧本、要求五分钟以内，三个人演、一男二女
我这有一个剧本，你看看。莉莉的完美蜕变主旨：莉莉是一个内敛恬静而又细腻敏感的女孩。一次莉莉信心满满想要举办活动，却得不到好友若兰的支持。伤心之余和男性好友元诉说，不料被男友看见。她想亟力弥补，却越描愈黑。于是她将自己沉浸在学习中，周围同学网购网聊，打游戏不亦乐乎，似乎显得格格不入。同时一次考试的落榜，受到了妈妈的苛责。落寞之余，黯然神伤的她，巧遇心理老教授，给她一针见血的开导。最后莉莉从新的角度理解大家，同学男友等在活动现场为他助威，一切归于平静美好。
人物：莉莉，莉莉的妈妈，寝室同学嘉怡，宣萱等。好友若兰，好友元（元），男友小刚，老教授。
第一幕：
场景一：女生寝室
莉莉：欣兰欣兰，我们学校有一个大学生演讲比赛。我想参加，你看怎么样？（信心满满，慌忙跑进寝室。）
欣兰：恩，我也看见啦。那种演讲比赛一看就不太靠谱….（漫不经心地回应）
莉莉：啊呀，你就知道玩计算机，在大学里多参加点活动不好吗？我看就挺好的，又可以锻炼能力，又可以积累经验….（自顾自地数着）
欣兰：好啦，你要参加就参加被~这网游相当好玩了呢（满意的笑）dota进步快，必找高富帅。Dota玩不好，期末不补考。呵呵….（劈里啪啦敲键盘声）
莉莉：你看你，欣兰。这是怎么了呢（落寞地欲言又止）
第二幕：
场景：和男同学在图书馆巧遇，两排书架前
莉莉：嗨，是你啊！你也来借书吗？（惊喜地问，专注地）
元：是啊，（微笑）真没想到在这遇见你
莉莉：我在找几本现代汉语老师让我们借的书，（找书架中）
元：我知道在哪，（带她到另一排书架，一下找到）给，这是教材，这是答案全解（指著书对莉莉说）
莉莉：（开心地）太好啦，真的谢谢你啊！（转瞬落寞表情，语调降）
唉，我想参加一个演讲比赛，但她们都不太支持。我这也正犹豫，纠结着呢。
元：没事的，有机会就要去争取。既然想到就去做啦，其实也没必要这么考虑，考虑这么久啊。需要我帮你什么吗，莉莉？（关切地）
莉莉：（沉思状）也许你说的有道理，我是需要一种决断力，做出选择的能力。（向元倾诉）很多时候，人们很难做出一个选择或决定，往往是因为他们太贪心。我是不是也这样呢,?
元：(拍拍莉莉的肩膀，安慰道)哈哈，你其实挺优秀的，但如果….哎，你怎么也来图书馆，真是太阳打西边出来啦！(指小刚，莉莉男友，表情不自然)
小刚：你—怎么在这—和他在一起！（面向莉莉气恼地）你不是跟我说你去图书馆上自习吗？
莉莉：本来就是的，我心情不好来这散散心，就遇见了他。怎么啦，不行吗？（反问无奈状）
小刚：行—当然行！你整天都有自己的事安排，什么上自习啊，出去玩啊，根本不需要我是吧？那我们不如分手算了，你总是那么独立，咱们谈的又不是柏拉图式的精神恋爱。
莉莉：哼，两人在一起最重要的是信任，既然你不愿相信我，那就分开好了。（两人向左走，向右走）
第三幕
场景：女生寝室
莉莉一个人在默默地学习查资料。其余三人七嘴八舌的讨论网上哪家衣服好看。
嘉怡：你快看看这家雪纺裙，有什么喜欢的，咱三凑够188免费包邮啊！（激动地冲宣萱说道）
宣萱：（趴到嘉怡电脑前，热切讨论着）真的？太好了，这裙子好看，橙色的，黑色的，我看都不错！
嘉怡：嗯，这衣服我加入不了购物车，什么网速，我真都无语了！（着急地锤键盘）
宣萱：得，我还是看会电视剧吧。你看好了哪件叫我啊！
嘉怡：好的！
莉莉是唯一一个在寝室里默默学习看书的同学，其余三人无一不在网聊网购网上视频。忽然，莉莉的电话响了。
莉莉：喂，你好。哦，是你啊，我的老同学！
话外音：莉莉啊，咱过几天有个同学聚会，你来啊！
莉莉：同学聚会？好啊好啊(起身踱步走)
话外音：恩，这回有好多不容易见到的同学都来了呢，你可一定要来啊！
莉莉：真的吗？（由开始的兴奋转为犹豫，因怕见曾经的同学难为情）哎呀—我还是不要去了吧~
（走向观众）莉莉内心独白：自打高考后，每次的同学会都是这么纠结。想去又不想去，想去是很怀念高三的生活，和同学们。不想去是想自己的成绩不如他们，有点不好意思和拘谨。你们说，我该怎么办呢？（面向观众道，询问式）
铃声起，莉莉接电话，是妈妈打来的。
莉莉：妈妈，我都想你了，呵呵~我最近有个同学会，你说我要不要去啊，唉呀—想去又不想去的。
妈妈：这种事没必要考虑那么多，浪费时间。妈妈非常理解你这种心情，但你还是自己做决定吧，以后还有那么多次聚会和人生的选择，你都来问我吗？（略有点生气）
莉莉：那倒不是，我不就合计问问你吗？（嗔怪，欲言又止）
妈妈：你说你，自己自尊心，虚荣心也挺强的，考到这来心不甘情不愿的，还这么多事。早知今日，何必当初！（怨恨责备）。你看看张姨的儿子，他的学习一直比你好，考了个好大学。如果你真的对这个学校不满意，你就该尤其的努力，不是吗？
莉莉: 你为什么总是把我和他一起比?我真的受不了了！我承认有时我让你很操心，太对不起了!（情绪激动地—近崩溃）我也努力了，我意识到我错了还不行吗？！我错就错在不该不尽全力复习，错在没有坚持住，这结果带给我的痛苦远比我想象的更深更难熬！
妈妈: 好啦，莉莉。妈妈说你不是目的，关键是要回到现实中来，好好生活，别总为打翻的牛奶哭泣。那都是没用的！
莉莉：嗯—（有些哽咽）好的，那就先这样吧，我们过两天再打。
莉莉缓慢默然离场，若有所思。
第四幕
场景：图书馆的一间办公室里，莉莉正在与一位老教授交谈着
老教授：听了你的处境，我知道你会有和曾经同学的聚会时的拘谨和小尴尬，对奋斗高三生活的怀念和眷恋，也有对现在环境的不满和鄙视。那莉莉，你认为你想得到的究竟是什么？
莉莉:嗯，我也不知道，在这方面的确挺迷茫的。这些天有太多事使我感到疲惫不堪。你知道，有时我不能跟妈妈有效沟通，（叹息愧疚），唉，各方面吧，似乎都有问题。
老教授:这很正常，孩子。当我像你那个年纪的时候，我也曾年轻过，迷惘过，经历过。有这些问题并不可怕，关键是要找到合适的办法解决它。这一点上你做的很好。（循循诱导地）
莉莉：我也不知道该怎么办，有时候我很无助，有时我很不安心，似乎看不到别人那样的光明未来。
老教授：（严肃慈爱）人往往不能改变环境，但在这个环境中，你一定要坚持。坚持属于自己的价值和决定，外界的是非分扰都干扰不到你才行！我知道这很难，坚信自己可以做到。回到现实吧，孩子！（走两步，望向窗外）
莉莉: 你说的对啊，我也渴望变成这样。现实中我总是在抱怨周围的环境和平淡不理想的生活。
老教授: 别总是那么拘谨严肃，也不要老是回忆高中生活。既然已经过去，就再也不会回来！试着活的浪漫些，发现生活中的美！多理解理解别人吧（拍肩膀，慈爱状），只有这样你才会真正懂得幸福的真谛。
莉莉：嗯嗯—您说的有道理！（思索着起身离去）谢谢您，给你添麻烦了！(告辞)
老教授：没关系，回去好好想想。（挥手告别）
第五幕
场景：演讲比赛结束后，大家簇拥着莉莉，祝贺她取得名次
众人道，恭喜你啊，刚才的表现真不错。看你一点都不紧张，显得特精干，有气势！（祝福地说道）
莉莉：谢谢你们能抽时间来看我的比赛，（不好意思的笑笑）也谢谢你们对我的宽容和理解。
听说欣兰冻膜成分里都是水，只是依靠过度水合作用把皮肤泡软让黑白头浮出来？那我是不是天天游泳就好啦？
"所谓的过度水合就是水补充的太多了，超过皮肤需要的极限了。皮肤最表面的角质层细胞吸水过多就膨胀了；但粉刺其实是油脂及皮肤代谢物组成，不会膨胀的！一个人在游泳池泡久了，照理说毛孔洞口应该是变小，感觉皮肤水亮水亮毛孔变小了，但黑头更卡在里面啦！天天游泳粉刺同样卡住，还是锁在角质层底下的！ 这说法除了故意忽略皮脂层的天然防水功能，也说明所有敷脸的面膜（不管纸膜或冻膜）都会过度吸水造成过度水合的状态啦…看官你看我们冤不冤啊"
防风防汛应急演练总结
为了加强广大干部职工的防汛抢险意识，确保工程安全度过汛期，我处于20xx年6月21日下午14点，组织了防汛应急抢险综合演练。现将演练的基本情况总结如下。一、科学制定演练计划
为了确保演练活动的顺利进行，我处制定了详细的《xx市xx河工程管理处20xx年防汛应急演练方案》，并成立了以徐海中主任为组长的防汛抢险演练领导小组，明确分工任务，为演练活动提供了坚实的组织保证。
二、精心组织演练实施
6月21日下午，按照《演练方案》的内容，由处领导现场指挥，演练活动在xx河工程管理处进行。
（一）演练背景设置
演练设定为突发强降雨导致xx城区内涝，仪邗地区山洪倒灌城区，接市防指调度指令，仪扬河闸关闸挡洪，xx河闸开闸泄洪。xx河水位上涨较快，xx河西堤徐庄桥南侧堤防出现小管涌，防汛抢险队伍立即上堤抢险。演练旨在检验仪扬河闸、xx河闸闸门启闭应急备用电源紧急供电，以及抢险队伍、物资、车辆快速集结和抢险技能。
（二）演练过程
6月21日13：50，演练总指挥徐海中下达演练开始命令，全体参演人员在仪扬河闸集合，明确各自任务。随后，演练按照计划有序进行，包括仪扬河闸和xx河闸的应急演练以及堤防管涌的抢险。
三、及时进行总结
演练结束后，我处立即召开总结会议，对演练过程中存在的问题和不足进行反思。演练总指挥徐海中提出三点要求：加强应急抢险准备、所有人员随时处于待命状态、关注地方经验，增强协同作战能力。同时，总结了此次演练的收获，包括提高了防汛安全意识、检验了应急预案执行的可行性、提升了现场指挥能力和后勤保障能力、锻炼了各部门之间的协调作战能力、以及检验了防汛队伍的素质。
四、存在问题
在演练过程中，也发现了几个问题，如部分同志对各职能组的配合重要性认识不足，仪扬河闸演练时通航灯虽开启闭航灯但未及时关闭，xx河闸演练时配电房双向转换开关指示标签未及时制作，操作工具、钥匙存放不符合规定要求，堤防交通不畅，以及抢险物资准备不足等问题。
总结此次演练，我们不仅提高了全体参演人员的防汛安全意识，检验了应急预案的可行性，提升了应对突发事件的能力，还锻炼了协同作战能力，确保了我处能够高效、有序地应对可能发生的防汛突发事件。
防汛应急演练方案及流程
1、得知台风和汛期预报后，保安要及时与客户联手制定防台或防汛应急预案，成立应对领导小组，落实各项防范措施及办法。
2、各工作岗位人员认真坚守岗位，未经允许或接替决不可离岗。
3、保安员要留意和指导车辆停放，避免被风雨损坏。
4、加强警戒，防止坏人趁机作案。
5、成立防台或防汛抢险队，随时准备抢险救灾。
一、演练时间
20XX年X月中旬。
二、演练地点
地点：1、XX路绕城段2、108线绕城段。
三、演练目的
通过演练，检验交通运输系统防汛预案各种应急措施的可操作性，进一步修改完善防汛预案，切实提高防汛抢险的能力，为实战奠定基础。检验交通运输系统指挥系统的科学快速反应能力、通讯联络的通畅情况，检验应急队伍快速集结、防汛抢险装备及使用情况。
四、演练方案
此次演练模拟气象台发布当每小时降雨量达到100mm以上或日降雨量达到150mm以上且降雨可能持续或接到上级红色预警时和接到县防汛抗旱指挥部的通知，进入Ⅰ级紧急防汛期，导致山体出现滑坡、塌方事故，造成道路交通中断，严重危害到人民群众的生命、财产安全，情况十分危急，防汛应急队100人接到防汛抢险应急指挥部命令后，快速集结，到达指定地点，立即开展抢险工作。
五、演练领导小组
组长：XXX交通运输局局长。
组员：XXX交战办主任。
XXX地方海事处主任。
XXX交通运输局副局长、养护段段长。
XXX运管所所长。
XXX路政大队队长。
长江,黄河,松花江,珠江汛期最长的是
你好！1、珠江汛期最长！
2、因为：我国东部季风区的河流由南向北河流汛期由长变短，5月珠江进入汛期，6月长江进入汛期，7-8月黄河及东北地区河流进入汛期；8月底黄河及东北地区河流汛期结束；9月底珠江汛期结束。